Конечно!!! Не можете посещать спортзал или здоровье не позволяет сидеть на диете? Всегда можно найти альтернативный вариант. Причем некоторые способы практически бесплатны, зато обещают сногсшибательный результат. Специальная одежда для похудения, создающая эффект сауны – один из таких способов.

Что такое одежда с эффектом сауны

Одежда с эффектом сауны считается одним из самых эффективных способов сбросить вес. Модельный ряд таких нарядов довольно разнообразен: некоторые костюмы напоминают скафандры, поскольку полностью закрывают тело, некоторые предназначены для воздействия на определенный участок тела. Учитывая серьезность проблемы и цель, которую вы ставите перед собой, можно выбрать комбинезон, шорты, леггинсы, маечку, просто пояс, которые помогут добиться скорейшего похудения.

Костюмы и белье с эффектом сауны изготавливают из неопрена или винила, которые уменьшают отвод тепла от тела и так повышают температуру внутри наряда на несколько градусов. За счет повышения температуры повышается потоотделение, выходит лишняя жидкость и благодаря этому уменьшается вес. Примерно по такому же принципу работает обертывание пищевой пленкой, только под пленку необходимо наносить антицеллюлитные средства, а одежда-сауна этого не требует.

Объективно, сжечь жировые клетки благодаря такой одежде нельзя, особенно, если вы не занимаетесь спортом, а просто надеваете ее на прогулку. Но зато из организма выходит лишняя жидкость, которая приводит к «отечному весу» и появлению «апельсиновой корки». Кроме того, так можно подготовиться к важному мероприятию за рекордный срок и влезть в купленное не по размеру платье. Так что вы можете дополнить арсенал средств для похудения специальной одеждой с эффектом сауны. Главное, соблюдать несколько правил:
надевайте под костюм хлопковое белье (или из других натуральных материалов, хорошо впитывающих пот);
время активных занятий в костюме-сауне не должно превышать 15 минут;
если вы надеваете костюм для повседневных занятий по дому, носите его не больше часа;
обязательно принимайте контрастный душ и пользуйтесь питательными и увлажняющими кремами для предотвращения дряблости и неэстетичного провисания кожи.

Работает ли это?

Стоит понимать, что одежда с эффектом сауны, как и многие другие способы похудения – не волшебная таблетка, которая одним махом решит все проблемы. Похудеть можно только действуя комплексно. А именно: регулярные занятия спортом, хотя бы минимальным (простая ходьба или посещение бассейна отлично подойдут), правильное питание, полноценный сон, достаточное количество воды, косметические процедуры и контрастный душ. Так вы не только избавитесь от лишних кило и сантиметров, но и существенно улучшите самочувствие, повысите самооценку, да и вообще по-новому взглянете на мир.

А костюм-сауна станет вспомогательным звеном, которое повысит результативность тренировок, поможет избавиться от лишней жидкости и привести тело в тонус.