Предлагаю в этом разделе выкладывать всевозможные процедуры, которые вы делаете в домашних условиях чтоб похудеть.
ВАЖНО!!!
Диеты сюда не выкладываем.
Процедуры для похудения дома
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться12017-05-04 17:47:20
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2017-05-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 31
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 часа 32 минуты - Последний визит:
2017-10-08 18:40:29
Поделиться22017-06-13 17:11:43
- Участник
- Зарегистрирован: 2017-06-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 22
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 6 минут - Последний визит:
2017-10-14 14:06:55
Обертывание всего тела сделать без помощника не удастся. Но проблемные участки от целлюлита или растяжек, можно обработать и самостоятельно.
Перед нанесением состава очистите кожу. Лучше сделать это специальным скрабом для тела, но нужно быть аккуратными, чтобы не повредить кожу. Любые царапины послужат противопоказанием к процедуре.
Потом нанесите на кожу состав для воздействия. Что это будет — мед, специальный крем, водоросли или глина — решать вам. Тонким слоем распределите на всем участке, а потом начните оборачивать пленкой.
Фиксируйте пленку, начиная с талии, потом поочередно ноги. В конце снова вернитесь на живот. Затягивать не нужно. Пусть прилегает плотно к телу, но без передавливания, чтобы не затруднять кровоток.
Держать обертывание нужно 60-90 минут. В это время лучше расслабиться. Почитайте книгу, послушайте музыку, посмотрите фильм. Не стоит предпринимать активные действия.
Снять обертывание просто — разрежьте пленку, смойте теплой водой остатки этой маски. И нанесите на кожу антицеллюлитный крем.
Источник: kakprosto.ru/
Поделиться32017-06-17 21:53:50
Душ ШАРКО
В продаже можно встретить аппараты для домашнего душа Шарко. Эффективность такой процедуры для похудения безусловно будет ниже, чем профессионально проведенной. Дело в том, что домашние аппараты не способны развивать такую мощность, как салонные агрегаты. Если вы захотите купить душ Шарко для домашнего использования, он обойдется вам от 2 до 7 тысяч рублей. В качестве домашней альтернативы можно также использовать контрастный душ. Он не спасет вас от целлюлита за 10-тидневный курс, но повысит тонус кожи и улучшит общее самочувствие.
Поделиться42017-06-30 21:15:13
тобы провести обертывание для похудения с использованием корицы, для начала необходимо приготовить соответствующую смесь. Тем временем следует подготовить кожу к обертыванию, распарив ее в душе и обработав скрабом для тела. После этого смесь с корицей наносят на проблемные участки (талию и живот, бедра и ягодицы) и обматывают их пищевой пленкой. Укрывшись одеялом, в течение получаса следует отдохнуть, чтобы активные вещества корицы проникли глубоко вовнутрь кожи. По истечении времени смесь можно смыть. В заключение на тело рекомендуется нанести увлажняющий крем.
Страница: 1